إن للماء علاقة وثيقة بجميع العمليات الحيوية التي تدخل داخل الجسم،بما في ذلك عملية التخلص من الفضلات والمواد الزائدة عن حاجة الجسم..وآخر مادعت إليه مراكز التغذية فيما يتعلق بالأنظمة الغذائية..هو ريجيم الماء الذي يخلصك من الوزن الزائد دون أن يؤثر ذلك على التفاعلات الكيمائية في جسمك .
ويوضح الدكتور ماهر اسكندر أهمية الماء فيما يلي:
-يعمل الماء على التخفيف من الإحساس بالجوع..لأنه يملئ المعدة والأمعاء مما يعطي إحساساً بالشبع.
-إن عدم شرب الماء بكميات كافية يؤدي إلى ترسيب الدهون في الجسم.
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق